Dijeta "Tablica broj 6"

Pevznerova prehrana "Tablica 6", kao i druga terapijska dijeta, razvijena je za složeno liječenje bolesti propisanih za giht, urolitijazu, eritremiju i visoku razinu mokraćne kiseline u krvi. Strogo poštujući sve preporuke Pevznerove prehrane 6, vrlo brzo se može vidjeti napredak u terapiji.

svjedočenje

  • Pevznerova tablica 6 je dizajnirana posebno za bolesnike s gihtama.
  • Uz pomoć gihta, propisana je prehrana broj 6 za liječenje urolitijaze, kada se formiraju štetne soli mokraćne kiseline u tijelu

Koje druge tablice na Pevzneru iu kojim slučajevima imenuje, pročitajte u još jednom članku na našem web mjestu.

Opće preporuke

Važno je! Svi proizvodi koji sadrže oksalnu kiselinu i purine strogo su isključeni.

  • Osnovu Pevznerove prehrane 6 su proizvodi alkalizacijskog učinka koji neutraliziraju kiselinu
  • Ukupna količina soli dnevno se smanjuje - ne smije prelaziti 10 grama
  • Dijeta "Tablica broj 6" prema Pevzneru ima ukupnu kalorijsku vrijednost dnevno ne više od 2700 kcl

Važno je! Mesna jela treba kuhati prije kuhanja.

Tablica proizvoda

Izbornik uzorka za tjedan dana za svaki dan dijeta Tablica Pevzner broj 6 može se sastaviti, znajući koje proizvode možete koristiti.

Dopušteni proizvodi

Zabranjeni proizvodi


Kuhajte vegetarijanske juhe, na primjer, juhu od cikle, boršč, juhu od kupusa. Možete dodati žitarice. Mlijeko i voćne juhe su dopuštene.

Ne: sve meso, ribu i gljive, u posudi ne smiju biti mahunarke, špinat i čorba

Kruh i tijesto

Izaberite kruh od brašna drugog i trećeg razreda (liječnikov kruh, duži kruh "Zdravlje"). Možete jesti kruh s dodatkom mekinje.

Nemoguće je: bilo koje pečenje i proizvodi od lisnatog tijesta. Pa, i, u skladu s tim, kruh njihovog brašna

Ptica, riba, meso

Niska masnoća. Od riba - bakalar, pollock. Od mesa, teletina, mršavih goveda. Ptica - piletina, purica. Najpoželjnije - u kuhanom obliku.

Nemoguće je: ostalo, dimljeni meso, konzervirana hrana, kavijar, slana riba

mlijeko


Gotovo možete sve: mlijeko, mliječni proizvodi, sir, sir, vrhnje, krema.

Nemoguće: slani i pikantni sirevi

Možete jesti jedan jaje dnevno u bilo kojem obliku, osim pržene

žitarice

Svaka žitarica i jela od njih, ali umjereno.

povrće

To je povrće koje je najpoželjnije na tablici prehrane 6 prema Pevzneru. Lakše je reći da je potrebno izuzeti iz općeg popisa povrća.

Nemoguće je: potpuno isključujemo mahunarke, uključujući svježe mahune, gljive, čorbe, špinat, cvjetača, rabarbara.

Važno je! Slano i ukiseljeno povrće može biti, ali vrlo ograničeno.

Voće i bobice


Možete i voće i suho voće. Jedite svježu i dodajte jela i deserte.

Ne možete: brusnice, maline, smokve.

I ovdje možete vidjeti izbornik tablice 7 tjedan dana.

slatkiš

Možete se opustiti mliječnim kremama i žele, marmeladom, slatkišima (ne čokoladom), pekmezom, medom, pastilom.

Začini i umaci

Možete pripremiti rajčicu, mlijeko, umak od vrhnja. Kopar, peršin, cimet, vanilija, ležaljka

Ne možete: umakati meso, gljivu, ribu, hren, senf, papar

napici

Može biti slaba čaj i kava, kompoti, decocije, sokovi, voćni napici, kvas

Ne: kakao, jak čaj i kava

I sada, na temelju primljenih informacija, napravimo izbornik za svaki dan za prehranu "Tablica 6"

Izbornik za tjedan

Dijeta "Tablica 6" Pevznera uključuje pripremu takvog približnog izbornika za tjedan dana. Također ga možete preuzeti u doc ​​formatu.

Izgulje ružmarina

· Salata od povrća (krastavci i rajčice),

· Palačinke s voćem,

· Salata od paprike s biljnim uljem,

· Mrkva i krastavci,

· Kruh od mekinje

· Salata od mrkve i bundeve

· Tikvice s kuhanim krumpirom,

recepti

Ali koja se jela mogu pripremiti za svaki dan, pridržavajući se izbornika prehrane "Tablica 6".

Banana Cheesecakes

  • Dva omotaja svježeg sira
  • Dvije jaja
  • Pola šalice šećera
  • Dvije banane
  • Čaša brašna

Pound čašu sa šećerom, dodajte jaja, brašno i gnječite tijesto. Trljamo banane na velikom rešetku, dodamo tijesto i ponovno umijesemo. Oblikovamo kolače od žitarica, ulijevamo u brašno i pržimo u biljnom ulju dvije minute na svakoj strani.

Pročitajte što je dijeta 8 i proučite o tome na našoj web stranici.

Riža s povrćem

  • Čaša riže
  • Dvije čaše vode
  • žarulja
  • Jedan mrkva
  • Jedna rajčica

Odreze luk i mrkvu, zagrijte biljno ulje u tavu s tvrdim dnom i položite povrće. Prolazite oko 5 minuta, zatim dodajte rajčicu i pirjati još dvije minute. Opramo rižu i stavimo je u povrće. Skuhajte sve zajedno na minutu i napunite ga vodom. Mi miješamo, prekrivamo poklopac, smanjimo vatru i ostavljamo 15 minuta. Zatim isključite štednjak i inzistirajte rižu još 15 minuta.

Kukuruzni kruh

  • Čaša kukuruza
  • Tri čaše vode
  • Sol na okus

Donesite vodu do kuhanja i dodajte sol. Stalno miješajući, dodajte kukuruzni slatkiš. Kuhajte još pola sata, stalno miješajući. Jelo je najbolje služiti vruće

rezultati

  • Normalizacija razmjene purina
  • Tijelo smanjuje količinu mokraćne kiseline i njenih soli
  • Reakcija urina postaje alkalna

Stvorio sam ovaj projekt da vam jednostavno kažem o anesteziji i anesteziji. Ako ste dobili odgovor na pitanje i web stranica vam je bila korisna, bit će mi drago podržati, pomoći će daljnjem razvoju projekta i nadoknaditi troškove održavanja.

Dijeta, tablica 6, izbornik za svaki dan

Što je tablica 6 u prehrani

Upiti za imenovanje:

Pridržavanje tabličnog broja 6 preporučuje se za bolesnike s gihta, ljudi s urolitijazom, koji stvaraju kamenci mokraćne kiseline, što se naziva uraturija ili kamenjem oksalne kiseline, ocalurija. Ista je dijeta propisana za dijatezi mokraćne kiseline, cistinuriu i druge bolesti za koje se preporučuje ograničavanje mesa i ribljih proizvoda u prehrani. Takva prehrana normalizira metabolizam, smanjuje stvaranje mokraćne kiseline i njenih soli u tijelu, pomiče urin odgovor na alkalnu stranu i normalizira crijeva.

Značajke napajanja:

Tablica 6 karakterizira sljedeće značajke: značajno ograničenje proizvoda koji sadrže purine, oksalnu kiselinu, kao i ograničenje soli i obilje alkalizacijske hrane, tj. Povrće, voće i mlijeko. Također se preporučuje povećanje količine slobodne tekućine. Sadržaj proteina i masti bi trebao biti donekle ograničen.

Prilikom kuhanja, slijedeći dijetni broj 6, pridržavajte se uobičajene kulinarske obrade proizvoda, osim mesa, peradi i riba. Ovi proizvodi nužno su prethodno kuhani. To je neophodno jer kada ključati 50% purina sadržanih u proizvodu, otiđite u bujon. Kada kuhate meso, ribu ili perad, možete kuhati od njih pirjane, pečene i pržene jela. Važno je slijediti pravilo za uključivanje mesnih i ribljih jela u prehranu ne više od dva ili tri puta tjedno. Štoviše, jedan dio mesa ne bi trebao biti više od 150 g, dio ribe - oko 170 g.

Preporuča se frakcijska dijeta - četiri do šest puta dnevno. Između obroka, kao i na praznom želucu potrebno je uzeti dodatnu tekućinu. Temperatura hrane treba biti normalna.

Ljudi s gihtom s prehranom broj 6 također se preporučuju da organiziraju postove za sebe jednom tjedno. Mogu biti mliječni proizvodi, voće, sir, kefir. Na dan natašte morate piti najmanje 2,5 litre tekućine, ako nema kontraindikacija kardiovaskularnog sustava. Liječenje s gladnim danima s takvom dijagnozom, naprotiv, strogo je kontraindicirano.

Kemijska i energetska sastava tablice broj 6: proteini - 80-90 g, masnoća - 80-90 g, ugljikohidrati - 400 g; kalorijski sadržaj - 2600-2900 kcal; retinol - 0,5 mg, karoten - 7 mg, tiamin - 1,5 mg, riboflavin - 2 mg, nikotinska kiselina - 15 mg, askorbinska kiselina - 150 mg; natrij - 4 g, kalij - 3,5 g, kalcij - 0,75 g, fosfor - 1,3 g, magnezij - 0,45 g, željezo - 0,035 g. Tablica sol se konzumira u lagano smanjenoj količini.

Možete i ne možete:

Tablica broj 6 preporučuje sljedeća jela i proizvode.

Kruh je dopušten bilo koji od brašna 1. i 2. razreda, pšenica i raž, mekinje.

Od predjela - salate od svježeg i fermentiranog povrća.

Juhe bi trebale biti vegetarijanci, kao što su borščevi, juha od kupusa, juhe od povrća s dodatkom žitarica.

Meso, perad i riba - niske masnoće, kao što je gore spomenuto, u početku kuhano.

Od mliječnih proizvoda korisno je mlijeko, mliječni proizvodi, sir i jela od njih.

Žitarice su dopuštene bilo u umjerenim količinama.

Jaja su također dopuštena u bilo kojem kulinarstvu, ali ne više od jedan dnevno.

Dopušteno jesti bilo koje povrće, osim mahunarki.

Voće i bobice trebaju biti uključeni u prehranu u povećanoj količini, mogu biti sirovi ili u bilo kojoj kulinarskoj obradi, kao i sušeno voće.

Od pića i slatkih jela možete jesti mlijeko i voćno jelo, marmeladu, marshmallow, med, džem. Da bi se poboljšalo alkalni okoliš u tijelu, u prehranu se uključuju agrumi, kao što su limun ili grejp i alkalne mineralne vode.

Umaci u prehrani trebaju biti na juhu od povrća i dopušteno je umak od rajčice ili mlijeka. Ako osoba pati od giht, a prije spavanja vrlo je korisno piti 1 šalicu tekućine. To može biti slaba čaj, čaj s mlijekom ili limunom, kefir, sok, izvarak pšenične mekinje.

Proizvodi i jela koja će morati biti eliminirana dok promatramo tablicu br. 6. To uključuje sve juhe u mesu, ribu i gljive, kao i juhu i leguminozne juhe. Mesna jela nisu dopuštena od smrznutog mesa, a isto vrijedi i za ribu. Također su isključene mesne i riblje konzerve, jetra, bubrezi, jezik, kobasice, dimljeni meso i slana riba. Od masti treba ukloniti iz prehrane govedine, ovčetine i ulja za kuhanje. Među zabranama zabrana djeluje na slane sireve. Povrće koje su isključene iz prehrane br. 6 su mahunarke, kao i kisele krastavci i ukiseljeno povrće. Od ograničenja žitarica primjenjuju se na sušene žitarice, osim rafinirane riže, rafinirane pšenice i isjeckanog pšenice. Također isključuje umake od mesa, ribe i gljiva. Od slatke hrane i pića, čokolade, malina, brusnica, kolačića, slatkiša, kuhani sa soli ili šećerom u prahu, što je jak čaj i kava, nepoželjno je. Još jedna iznimka je sušeno voće, osim suhe šljive. Također biste trebali ograničiti proizvode koji izazivaju živčani sustav. Uz već spomenutu kavu i čaj, to su također začini, pikantni zalogaje. Također treba imati na umu da pijenje alkohola može izazvati napade gihta, jer alkohol pogoršava izlučivanje mokraćne kiseline.

Dijeta, tablica 6, izbornik za svaki dan

  • Prvi doručak: svježi krastavci, zobeno brašno s mlijekom, juhu od šipka.
  • Drugo doručak: sir s kiselim vrhnjem, voćni jelo.
  • Ručak: juha od krumpira, tikvice, punjene rižom i povrćem, umakom od vrhnja, jagode s mlijekom.
  • Večera: palačinke s ladicama, kupus kupusa s maslacem, sok od rajčice.
  • Za noć: svježe jabuke.

Korisni recepti:

Juha od povrća. 75 g krumpira, 20 g mrkve, 20 grama luka, 5 grama korica od peršizma, 5 g maslaca, 5 ml biljnog ulja, 500 ml vode, 3 grama peršina.

Stavite kuhanog krumpira u kipuću vodu i ponesite kuhati. Zatim dodajte mrkvu narezanu i uljane u maslac, sjeckani luk i korijenje peršina u biljnom ulju. Kuhajte sve povrće dok ne budete spremni. Kad je juha spremna, posuti juhu zelenim.

Vegetarijanski borsch s sirom. 100 g kupusa, 60 g mrkve, 120 g krumpira, 60 g rajčice, 50 g repe, 30 g maslaca, 10 g brašna, 10 g peršina, sir, sol.

Krumpir, mrkva i rajčica trebaju se uzimati bez kože i sjemena. Izrežite ih na kriške i nasjeckajte svježi kupus. Stavite povrće u kipuću vodu i kuhajte. 15 minuta prije kraja kuhanja dodajte zapečene repe, sol i kuhajte borsch dok se repe ne naprave. Kad poslužite, pospite sjeckanim peršinom. Odvojite od juhe posluživati ​​ribani sir.

Crijeva kupusa. 170 g bijelog kupusa, 40 ml mlijeka, 15 g rastopljenog maslaca, 20 g semolina, 1/4 jaja, 10 g brašna, 20 g kiselog vrhnja.

Sjeckajte kupus fino (grickajte ga), grickajte mlijeko i maslac. Čim kupus bude mekan, dodajte grizu i zagrijte do guste. Lagano ohladite dobivenu masu, dodajte sirovo jaje i pomiješajte sve. Vlažne ruke formiraju kruške, ispeče ih u brašno i pržite dok ne postanu zlatno smeđe. Poslužite s kiselim vrhnjem.

Svježa salata od kupusa. 150 g svježeg bijelog kupusa, 10 ml biljnog ulja, sok od limuna.

Kupus sitno nasjeckajte, pospite sokom od limuna i malim mljevenjem da se istaknete s njezinog soka. Zatim stavite na tanjur, ulijte ulje na ukus i poslužite.

Salata od kupusa i jabuka. 100 g kupusa, 50 g jabuke, biljno ulje.

Kupus sitno isjeckati i rezati jabuke u male kocke. Kombinirajte proizvode, ulijte ulje i pomiješajte.

Fritters od sirovog krumpira 200 g krumpira, 20 g brašna, 1/2 jaje, 50 g kiselog vrhnja, 15 ml biljnog ulja.

Peel velikih krumpira i rešetke ih na finu grater. Odvojeni sok se isušuje, a brašno se dodaje brašno, žumanjak i dio kiselog vrhnja. Sve dobro izmiješajte i pomiješajte s šlagom proteina. Lagano miješajte tijesto. Zatim uzeti žlicom i širiti na tavi dobro zagrijanim maslacem. Zato napunite fritters. Poslužite s kiselim vrhnjem.

Palačinke s kravlji sir. 30 g brašna, 160 ml mlijeka, 20 g maslaca, 1 jaje, 40 g šećera, 60 g svježeg sira, 40 g kiselog vrhnja, 4 g šećera vanilije, 10 grama grožđica.

Pomiješajte jaja s mlijekom i brašnom, dodajte malo šećera i soli. Iz rezultirajućeg tijesta, ispeći palačinke, pržiti ih s obje strane maslacem. Udahnite ostatak šećera s jajima, dodajte sir, grožđice i pomiješajte temeljito. Prosijati pripremljenu masu u palačinke, nabacati ih s valjcima, posuti sa šećerom vanilije i sipati kiselo vrhnje. Poslužite toplo.

Vikendica sladoleda 75 g svježeg sira, 50 ml mlijeka, 8 g šećera, 2 bjelanjka, 15 g kiselog vrhnja, 3 g maslaca.

Brusiti brisanje. Dodajte mlijeko, bjelanjak, šećer i dobro promiješajte. Stavite pripremljenu masu na lim za pečenje, masnoću. Zatim maskirajte tavu s kiselim vrhnjem i pecite u pećnici. Kad poslužite, sipati kiselo vrhnje na stolu.

Jabuke, pečene u omletu bjelančevina. Proteini od 2 jaja, 25 g jabuka, 15 g maslaca, 50 ml mlijeka.

Peel i chop jabuke u male komadiće. Zatim spojite voće s proteinima i mlijekom. Ulijte smjesu u posudu s maslacem i pržite, pokrivene poklopcem. Spremni omlet roll u obliku patty i odmah služiti.

Prema knjizi A. Sinelnikova "prehrambena prehrana. Kulinarske recepte za vaše zdravlje.

Tablica dijete 6: što je moguće, što je nemoguće (tablica), izbornik

Tablica dijeta 6 je terapijska dijeta čija je svrha smanjenje stvaranja mokraćne kiseline u tijelu ograničavanjem životinjskih proteina, masti i soli, kao i aktivnog uklanjanja već postojeće kiseline iz tijela.

Tablica prehrane 6 propisuje, ako je potrebno, smanjenje uporabe životinjskih bjelančevina i masti u takvim bolestima:

  • giht;
  • gihta nefropatija;
  • idiopatska i simptomatska hiperurikemija (povećana mokraćna kiselina u krvi);
  • urolitijaza (s uraturijom i oksalurijom).

Istodobno, trebate znati da dijeta 6 nije propisana za akutno i kronično zatajenje bubrega, i to:

  • s nefropatijom s znakovima otkazivanja bubrega;
  • s hiperurikemijom na pozadini kroničnog zatajenja bubrega.

Pravila dijeta tablice 6


Terapijska dijeta 6 je cjelovita prehrana s normalnom energetskom vrijednošću (2500-2800 kcal), koja se može slijediti dulje vrijeme. U procesu izrade izbornika slijedite preporuke za dnevni kemijski sastav hrane:

  • proteini - 70-80 grama;
  • masti - 80-90 grama;
  • ugljikohidrati - 400 grama.

Također je važno pratiti količinu šećera (ne više od 80 grama dnevno, uključujući kuhanu hranu) i sol (10 grama). Tablica prehrambenih obroka treba sadržavati sljedeće vitamine i mikrominerale:

  • retinol, beta-karotin, askorbinske i nikotinske kiseline, tiamin, riboflavin;
  • natrij, magnezij, željezo, kalij, kalcij, fosfor.

Po danu morate piti do 3 litre tekućine, uključujući juhe, kompote, itd. Velika količina pića doprinosi aktivnom radu bubrega i izlučivanju mokraćne kiseline u urinu. Također u tu svrhu, možete jesti svježe voće i povrće s diuretskim svojstvima: jabuke, kruške, lubenice, šljive, krastavce.

Kako bi se ublažili simptomi gihta, potrebno je ne samo mijenjati dijetu nego i slijediti pravila unosa hrane dijete br. 6, i to:

  • frakcijska jela u malim obrocima (5-6 puta na dan);
  • potrebno je piti alkalnu mineralnu vodu, sokove, kompotece itd.;
  • pretilost bi trebala smanjiti količinu pečene robe u prehrani na minimum;
  • pacijenti s gihtom zabranjeni su da umiru od gladi, jer kada gladovanje povećava količinu mokraćne kiseline u krvi, što dovodi do pogoršanja simptoma gihta;
  • Meso i riba kuhaju se samo na jedan način: kuhaju se u velikoj količini vode, jer se 50% purinskih spojeva iz mesnih proizvoda pretvara u juhu.

Tablica dijete 6 - što možete i ne možete jesti (tablica)

Nedostatak bjelančevina na tablici prehrane 6 popunjava se velikim brojem mliječnih proizvoda (sir, vrhnje, jogurt, itd.), Koji se koriste u sirovom obliku, u obliku limenki, lijenih kuglica, žele itd.

Dijeta broj 6 (broj tablice 6): izbornik za tjedan. Zdrava hrana

Dijetet broj 6 (tablica broj 6) - sustav medicinske prehrane koji je propisan tijekom liječenja gihta i raznih urolitijaza.

Dijeta iz tablice br. 6 normalizira razmjenu purina, čisti tijelo štetnih spojeva i, djelovanjem na stvaranje mokraćne kiseline, smanjuje.

Bit dijeta broj 6 je ograničavanje soli, proteina, masti i isključivanja proizvoda, koji uključuju ekstrakcijske dušične tvari, purine i oksalnu kiselinu.

Dijeta prehrane br. 6 sastoji se uglavnom od povrća, voća i mliječnih proizvoda.

Kemijski sastav prehrambenog broja 6:

- bjelančevine 70-80 g (50% povrća, 50% životinja);
- masti 80-90 g (30% povrća, 70% životinja);
- ugljikohidrati 400-450 g;
- sol 8-10 g;
- tekućina 2-2,5 litara.

Maseni dnevni obrok: 3 kg.

Dnevni doplatak dijeta broj 6: 2500-2700 kcal.

Dijeta: 4-5 puta dnevno.

Indikacije za uporabu prehrane broj 6

  • giht;
  • urolitijaze;
  • diatozu urinske kiseline;
  • oxaluria;
  • uraturia;
  • cistinurija.

Dijeta broj 6 (tablica broj 6). hrana

Što možete jesti s prehranom broj 6:

Juhe: vegetarijanski boršč, juha od kupusa, povrće, s različitim žitaricama, okroshka, juhu od cikle, mliječni proizvodi.

Žitarice: sve, ali u ograničenim količinama.

Povrće, zeleno: u povećanim količinama, sirovo i kuhano u bilo kojem obliku.

Meso, riba: niske masnoće (teletina, govedina, piletina, puretina, bakalar, itd.). Meso i riba su uključeni u prehranu 3 puta tjedno (meso 150 g ili riba 160-170 g).

Jaja: 1 jaje po danu.

Svježe voće i bobičasto voće: koristiti u velikim količinama u svježem obliku, kao iu raznim kulinarskim obradama.

Mliječni proizvodi: mlijeko, kefir, kiselo vrhnje, sir i sva jela od toga, tvrdi sir.

Slatkiši: kreme za mlijeko i žele, marmelade, ne čokolade, marshmallow, jam, med.

Proizvodi od brašna: raž i pšenični kruh iz brašna 1 i 2 razreda. Pečenje s mekom.

Masti: povrće, maslac i ghee.

Piće: čaj s limunom, mlijeko, slaba kava, sokovi od voća i povrća, soka, kvas, brežuljak, voćni napitci s voćnim sokom i plodovima.

Što ne možete jesti kada dijete broj 6:

- sve juhe i umaci na osnovi bujonova;
- konzervirana hrana, kiseli krastavci i kiseli krastavci;
- juhe s mahunarkama i sorrima;
- gljive, rabarbara, špinat, cvjetača, sorrela, zelenog graha, grašaka;
- iznutrice;
- slana i dimljena riba, meso, sirevi, kobasice;
- kakao, čokolada, jaki čaj i kava;
- malina, brusnica;
- sušeno voće (osim suhe šljive);
- senfa, hren, crni papar;
- muffini, slatkiši sa šećerom u prahu;
- alkoholna pića.

Dijeta broj 6 (broj tablice 6): izbornik za tjedan

Broj prehrane 6 je raznolik i koristan za tijelo. Ispod je izbornik uzorka za tjedan.

Meso i ribu treba kuhati i konzumirati kuhani ili pirjani.

Osim hrane, ne zaboravite piti 2-2,5 litara tekućine dnevno.

ponedjeljak

Doručak: salata svježih mrkva, kupusa i krastavaca, krišku kruha od mekinje i brežuljka.
Ručak: rowan broth, kuhano jaje, mrkva salata + bundeve;
Ručak: mliječna juha, školjke s krumpirom, kompot.
Sigurno,: svjež sir s voćem.
Večera: listovi povrća, mlijeko.

utorak

Doručak: kolače od žitarica, voćni jelo, kefir.
Ručak: žitarice s mlijekom;
Ručak: juha od tikvica, kuhana riba, pire krumpir.
Ručak: milkshake s voćem.
Večera: salata (jaje, mrkva, krekeri, vrhnje), kukuruzni kašuti i Ryazhanka.

srijeda

Doručak: vrećasti sir, sok od mrkve i jabuka.
Ručak: jogurt s žitaricama.
Ručak: juha od povrća, salata od kupusa, sok od rajčice.
Ručak: voćno jelo, voće;
Večera: zobena kaša, pečeno povrće, čaj.

četvrtak

Doručak: sir s ladicama od riže i mrkve, zobene pahuljice s jabukom, kompot.
Ručak: juha od mlijeka.
Ručak: heljde, rezanac, pirjani kupus, sok.
Ručak: voće ili bobičasto voće.
Večera: tjestenina, salata s biljnim uljem, žele.

petak

Doručak: slatka riža s jabukama, sok;
Ručak: voće.
Ručak: vegetarijanska borska, mrkve, mlijeko.
Ručak: kefir, voće.
Večera: riža s paprom, palačinke s voćem, voćni kompot.

subota

Doručak: vegetarijanska okroshka, sok ili kompot.
Ručak: voće s niskom masnom vrhom.
Ručak: steamed povrće, kefir.
Vrijeme čaja: sok od mrkve i jabuka.
Večera: svježa salata od povrća, piletina, mors.

nedjelja

Doručak: kašuti od heljde, tost s pekmezom ili maslacem, mlijeko.
Ručak: čaj s marmeladom ili pastila.
Ručak: juha od krumpira s ječam, palačinke, kompot.
Ručak: bobice, voće, sok.
Večera: palačinke od sira s bananom, juhu od mekinje.

Tablica prehrane broj 6 - izbornik za tjedan + tablicu proizvoda

Broj prehrane 6 je vrsta kliničke prehrane koja je propisana za giht i druge bolesti urolitskog sustava. U takvim slučajevima, bubrezi dovoljno brzo stvaraju kamenje, što kasnije daje osobi mnogo nemira i boli. Također, ova dijeta se preporučuje za pojavu diateze mokraćne kiseline i cistinurije.

Bit nutrition je da je konzumacija mesa, kao i ribljih proizvoda, oštro ograničena. Takva promjena u prehrani omogućuje normalizaciju oštećenih metaboličkih procesa, uklanjanje štetnih spojeva i smanjenje količine mokraćne kiseline formirane u tijelu. Time se poboljšava funkcionalnost crijeva, a reakcija urina se pomiče na alkalnu stranu.

Značajke napajanja

Za prehranu br. 6 karakteristične su slijedeće prehrambene karakteristike:

  • proizvodi koji sadrže purine i oksalnu kiselinu su značajno ograničeni;
  • potrošnja soli, kao i masnoća i proteinska hrana ograničena;
  • povećava se količina alkalne hrane (povrće, mlijeko, voće);
  • tijekom dana preporučuje se korištenje dovoljnog volumena tekućine.

Najčešća je kulinarska prerada hrane s brojem prehrane 6. Međutim, meso, ribu i piletinu treba kuhati ili peći. Ali nemojte kuhati na roštilju ili vatri. Najbolje od svega, naravno, za prvu fazu trebate odabrati kuhanje. Ovim tretmanom, proteinski proizvodi emitiraju štetne purine, koji ostaju u bujonu. Nakon toga mogu se peći, pirjati i čak pržiti. Također, na stolu bi trebalo biti jela od mesa i ribe ne više od dva puta u sedam dana. Ali jednokratni volumen obroka ne smije prelaziti 170 grama.

Tijekom dana jela bi idealno trebala biti do šest puta dnevno, ali ne manje od četiri. Između glavnog obroka morate piti vodu, koju možete popiti i na prazan želudac. Temperatura kuhanih jela ne smije biti previše vruća. Osim takvih preporuka, osobe koje pate od gihta trebale bi organizirati dan dolaska jednom tjedno. To može biti potpuno mliječni, sir, voće ili kefir. Količina tekućine koja se troši na takav dan bit će 2,5 litre. Ali ako osoba pati od bolesti srca i krvožilnih sustava, promatra se medicinska tablica broj 6, bez iskrcavanja.

Tablica dopuštenih i zabranjenih proizvoda

Tablica prehrane broj 6 - detaljan opis prehrane s hipopurinom s primjernim jelovnikom i receptima jela

Hipopurinska dijeta je izbornik koji se preporučuje za giht, urolitijazu, diatezu mokraćne kiseline, cistinuriu, oksaluriju. Dijeta 6 sadrži dobro definiran skup sastojaka, a tu je i popis recepata za tjedan koji će olakšati prijelaz na posebnu prehranu. Dijetet je razvio jedan sovjetski liječnik M. Pevzner u 20-ima prošlog stoljeća.

Dijeta tablica 6 - detaljan opis

Tablica 6 za giht je odbijanje jesti bilo koju hranu koja može izazvati bubrežnu bolest - proizvodi koji sadrže purine i oksalnu kiselinu. Potrošnja soli, proteina, vatrostalnih ugljikohidrata i masti je smanjena. Proizvodi koji snižavaju alkali su dobrodošli. Kao rezultat, sadržaj purina u tijelu se vraća u normalu, a vjerojatnost stvaranja mokraćne kiseline značajno se smanjuje. U dnevnom izborniku oko 2300 kcal.

Posebna se pozornost posvećuje pripremi proizvoda i učestalosti hrane. Meso, perad i riba izmjenjuju se i jedu ne više od tri puta dnevno, a tek u kuhanom obliku. Preporuča se kuhanje lonaca. Mnogo je pažnje posvećeno tekućini - preporučljivo je puno piti na prazan želudac i između obroka. Jednom tjedno, postao je dan posta ili jednodnevni post.

hrana

Popis dopuštene hrane u prehrani je raznovrstan skup proizvoda i sastojaka, od kojih je moguće napraviti ukusna jela:

  • bilo kakav kruh;
  • povrće;
  • juhe od povrća;
  • slaba riba, perad, govedina kuhana;
  • mliječni proizvodi;
  • bilo koje povrće, šljive, isključujući mahunarke;
  • žitarice;
  • 1 jaje po danu;
  • umaci na povrće;
  • mlijeko i voćni gel;
  • bobice;
  • med, marmelada, marshmallow;
  • kefir, sokovi, slabi čaj i kava, biljni infuzije

Tijekom prehrane postoji nekoliko zabranjenih sastojaka, što dovodi do stvaranja mokraćne kiseline i povećanja sadržaja purina:

  • bouillons;
  • Dimljeni proizvodi, bilo kakvo očuvanje;
  • Kulinarske i vatrostalne masti;
  • Smrznuta hrana;
  • Juhe uz dodatak čorbe ili mahunarke;
  • iznutrice;
  • Dimljeni sir i slani sir;
  • Gljive, zelene grah i šparoge, špinat, rabarbara, grašak, cvjetača;
  • Slanu ribu;
  • Od bobica malina, brusnica;
  • peciva;
  • alkohol;
  • Osušene žitarice;
  • Čokolada, jak čaj, kava.

Dijeta 6 za gihta - tjedni jelovnik

Ispod je primjer klasičnog sedmodnevnog punog izbornika za giht (prvo i drugo doručak, ručak, popodnevni čaj, večera). Prehrana može biti izmijenjena, što je najvažnije, nemojte zaboraviti raditi dane natašte. Tablica broj 6 omogućuje da ne jedete više od 20 grama dnevno. maslac, 30 grama šećera, 3 kriške crnog kruha i 2 pšenice. Za noć - čašu kefira, jabuke.

  1. Mlijeko zobena kaša, biljni izvarak, svježi krastavci.
  2. Sir, sirovi sir.
  3. Juha od povrća, tikvice s rižom i mrkvom.
  4. Kolače, sok, kupus kupusa.
  1. Riža kaša, salata od mrkve, jaje, čaj.
  2. Krumpir, svježi krastavac, sok.
  3. Juha od povrća, tavi s ladicama, mliječni poljubac.
  4. Pečene jabuke, sok.
  1. Tjestenina i kravlji sir, salata, juhu od šipka.
  2. Palačinke od krumpira, sok.
  3. Vegetarijanski borsch, kuhano meso, pire krumpir, limun jelo.
  4. Pečeni kolači od sira, povrće gulaš, žele.
  1. Mlijeko kašu od heljde, salate jabuke i kupus, čaj, jaje.
  2. Posluživanje biljnog čaja. Kolača od mrkve i jabuke.
  3. Rassolnik s kiselim vrhnjem, palačinke, bobica.
  4. Bundeve od kiselo vrhnja, jabuke s kravljem siru, soka.
  1. Salata od rajčice, sir, sirutka.
  2. Slatke kupusa, čaj
  3. Mliječna juha, vegetarijanski kupus, voće.
  4. Puding od rezanoga sira, mrkve od mrkve, kompot.
  1. Salata od povrća, proso, omlet, čaj.
  2. Masa od mrkve s grožđicama i curdom, biljnim čajem.
  3. Schi vegetarijanska svježa, sir s ladicama za žvakanje s grožđicama, žele.
  4. Pečeni proteinski omlet, pirjani tikvice, sok.
  1. Povrća salata (rajčice, jabuke, krastavci), sir, kompot.
  2. Suho od kupusa u brašnu, poljubac.
  3. Okroshka na jogurtu ili kefiru, kuhane ribe s rižom, pečene jabuke.
  4. Crijeva od ječma s kravljem sirom, povrćem, čajem.

Video: tablica prehrane 6

Tablica 6 dodijeljena je Papu, on ima najjači giht. Dugo se nije mogao naviknuti na ovu prehranu. Tata voli zabranjenu hranu, a ponekad je tajno jeli, ali sam počeo slijediti njegovu prehranu strože. Rezultat se pojavio negdje u nekoliko mjeseci. Ponekad se tata razbije, a noga odmah počne ozlijediti. Zato slijedim njegovu prehranu.

Nedavno sam dijagnosticiran bubrežni kamen. Vrlo se boji operacije, a kamen je mali i nije zabrinut. Dijeta 6 Pevzner mi je pomogla. Mnogo morate kuhati, ali tada se naviknete, makaroni i sir sami se ne jedu. Pokazalo se da povrće može biti kuhano na različite načine, šteta je što je malo mesa dopušteno.

Cijeli sam život ušao u sport. Vodio je zdrav stil života. Noga je počela smetati - užasno je povrijeđeno. Dijetet broj 6 propisao je liječnik, davao mi je preporuku o korištenju proizvoda. U početku, moja žena se žalila da je malo mesa, da ste morali izmisliti puno sastojaka. Ponekad sam kuhati, volim kuhati žele. Planiram nastaviti prehranu.

Informacije prikazane u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali ovog članka ne traže samooblikovanje. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i savjetovati liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Tablica 6 - Dijeta za probleme gihta, bubrega i mjehura

Medicinske tablice br. 1-15 koje je razvio sovjetski znanstvenik i stručnjaci iz područja prehrane M.I. Pevzner nisu izgubili svoju važnost do današnjeg dana, štoviše, pokazali su se učinkovitima u liječenju glavnih patoloških stanja i bolesti ljudi.

Dijetetski obroci - tablični broj 6 dodjeljuje se osobama koje pate od urolitijaze i gihta. Uz uporabu lijekova, dijeta pomaže u normalizaciji metabolizma purina (urin postaje alkalniji), kao i smanjenje tvorbe mokraćne kiseline u tijelu. Iz ovog članka saznat ćete što možete jesti i što ne, kao i upoznati se s osnovnim načelima prehrambenog režima.

Dopuštene i zabranjene namirnice pri dijaciji tabličnog broja 6

Medicinska prehrana - tablični broj 6 dodjeljuje se ne samo osobama s takvim bolestima kao što su urolitijaza i giht. Dijeta se preporučuje kod pacijenata koji pate od bolesti zglobova i patoloških vezivnih tkiva uzrokovanih nepravilnim metabolizmom, diatomezom mokraćne kiseline, eritremijom. Pročitajte više o urolitijazama ovdje.

Značaj terapeutske prehrane je očuvanje u prehrani normalne razine proteina, ali proteinski proizvodi životinjskog podrijetla trebaju se konzumirati u ograničenim količinama. Stopa ugljikohidrata i masti ostaje normalna. Međutim, prekomjerna tjelesna potrošnja ugljikohidrata još uvijek je ograničena. Glavni cilj prehrane je smanjiti kiselost urina.

Sustav prehrane koji je razvio Pevzner M.I. optimalni je način normaliziranja stanja i dobrobiti bolesnika. Potrebno je samo konzumirati jela isključivo od ovlaštenih proizvoda i ograničiti ili potpuno eliminirati potrošnju tih proizvoda koji nepovoljno utječu na funkcioniranje tijela.

  • mliječni proizvodi i mliječni proizvodi, posebno cijelo mlijeko, sirutka, kiselo vrhnje, ryazhenka, jogurt, kefir, acidophilus, prirodni jogurt, svježi sir;
  • sve vrste žitarica (u ograničenim količinama);
  • pasta;
  • meso, perad, niske masti ribe;
  • povrće: tikvice, tikvice, krastavci, zrelih bundeva, bijelog kupusa, repe, kopra, mrkve, pastrča, krumpira, češnjaka, luka;
  • jaja za pile i prepelice;
  • kruh od cjelovitog zrna, mekinje i kruh od raženog i pšeničnog brašna uz dodatak vlakana;
  • suho voće, svježe voće i bobice (osim onih zabranjenih): lubenice, limuni;
  • deserti, uključujući marmelade, marshmallow, med, jam, marshmallow, marmelade;
  • biljna ulja (laneno ulje, sojino ulje, maslinovo ulje, kukuruz, bundeva, sezam, suncokretovo ulje, oraha);
  • prirodno neslan maslac;
  • sokovi (svježe proizvedeni prirodni bobici, povrće ili kombinirani);
  • mineralna mirna voda;
  • biljnih infuzija, decocija, čajeva;
  • piti iz cikorije.
  • meso, ribu, vrste masnoća peradi;
  • riblje ulje i kavijar;
  • slani sirevi;
  • gljiva;
  • juhe (riba, meso, gljiva);
  • špinat, čorba;
  • mahunarke (soje, kikiriki, leće, grašak, grah);
  • rabarbara;
  • brusnice, viburnum;
  • smokve;
  • malina;
  • slatko pečenje;
  • umaci;
  • margarin i sva jela u kojima je proizvod prisutan;
  • pikantni i pikantni zalogaje;
  • ukiseljeno i slano povrće;
  • dimljena, masna, pržena hrana;
  • alkoholna pića;
  • konzervirana hrana;
  • poluproizvodi;
  • kave;
  • gaziranih pića, posebno slatko.

Posebno je važno koristiti više mliječnih proizvoda jer ne sadrži oksalnu kiselinu i pomaže u obnovi metaboličkih procesa. Također, nutricionisti savjetuju obogatiti prehranu svježim povrćem i voćem, a što više, to bolje. Posebna pozornost treba posvetiti agrumima.

Izbornik za tjedan dana po danu

Usredotočujući se na popis proizvoda koji su dopušteni i zabranjeni za konzumiranje, možete napraviti svoj vlastiti izbornik, barem tjedan dana, barem danima. Nudimo Vam primjeran izbornik za svaki dan.

Glavna stvar je ne zaboraviti da tablica prehrane broj 6 ne bi trebalo konzumirati više od 90 grama masti dnevno, 80 g proteina, 400 g ugljikohidrata, 8 g soli. Energetska vrijednost hrane konzumirane tijekom razdoblja pogoršanja ne bi trebala prelaziti 1900 kcal, u razdoblju remisije - 2800 kcal.

Još jedna značajka tablice broj 6 - svakodnevna uporaba na praznoj čaši želuca hrane.

Tablica prehrane broj 6

Opis tekuće od 08/05/2017

  • Učinkovitost: terapeutski učinak nakon 21 dana
  • Uvjeti: 1 mjesec ili više
  • Cijena proizvoda: 1580-1660 rubalja tjedno

Opća pravila

Dijeta broj 6 (tablica br. 6 od strane Pevznera) razvila je autor u cilju normalizacije razmjene organskih spojeva koji sadržavaju dušik (purini), smanjujući razinu mokraćne kiseline i njenih soli u tijelu koje proizlaze iz metabolizma purina i mijenjanja reakcije urina na alkalnu stranu.

Dijeta se temelji na činjenici da u slučaju metaboličkih poremećaja, osobito pomaka u pH mokraći ispod 5,75 (na kiseloj strani), smanjuje se stvaranje natrijevog urata, što uklanja mokraćnu kiselinu iz tijela. Stvaraju se uvjeti za formiranje kristala mokraćne kiseline (urata) koji se taložu u zglobovima i bubrezima (bubrežni kamenci), uzrokujući takve bolesti kao giht i urolitijazu, diatezu urinskih kiselina, cistinuriu, oksaluriju. Uz alkalizaciju urina povećava se topljivost urata, iz tijela se uklanja mokraćna kiselina, a poremećaje stvaranje kamena.

Dijeta broj 6 za giht

Terapijska prehrana osigurava strogo ograničenje u prehrani hrane koja sadrži veliku količinu purina, oksalne kiseline i umjerene restrikcije - natrijev klorid (do 10 g / dan). Istodobno, u prehranu se uvode proizvodi s alkalizacijskim djelovanjem (mlijeko, povrće / voće). Postoji manje ograničenje proteina (do 70-80 g) i masti (do 80-90 g, uglavnom refraktorni). Količina ugljikohidrata, u odsustvu pretilosti, na razini od 400 g. Način pušenja - tekućina bez vode od 2 litre i više. Vrijednost energije varira unutar 2700-3000 kcal. Hrana za giht 4-5 puta, na prazan želudac iu međuvremenu - puno pića.

Nema posebnih zahtjeva za kuhanje hrane, osim za preradu mesa, koja se priprema samo metodom kuhanja s potrebom kratkog vremena kuhanja mesa (10-15 minuta) i isušivanja prvog juha prije daljnje obrade što omogućuje smanjenje sadržaja purina u proizvodu. Mesna jela i riba na jelovniku mogu biti uključeni najviše 2-3 puta tjedno (izvan razdoblja pogoršanja), a količina mesa i ribe ne bi smjela prelaziti 150-170 g / dan.

Dijeta broj 6 s gihtom, izbornik za tjedan osigurava držanje jednom tjedno dana nataštavanja (voće - do 1.5 kg povrća / voća, sir i jogurt - 1 litre kefira i 400 g kravljeg sira), uz povećanje potrošnje za to razdoblje tekućine do 2,5-3 litre (u nedostatku kontraindikacija). U razdoblju pogoršanja, postavi se održavaju svaki drugi dan. U tom razdoblju meso i riba potpuno su isključeni iz prehrane.

Najbolja opcija za pogoršanje jest vegetarijanska prehrana koja uključuje mliječne proizvode, juhe od povrća i mlijeka, voćne dekocije i biljne čajeve. Takva dijeta brzo alkalizira urin i značajno povećava topljivost kristala mokraćne kiseline.

vrsta

Raznolikost prehrane broj 6 je dijeta 6E. To je propisano bolesnicima s pretilosti s sličnim indikacijama ili ponekad pacijentima s gihta u razdoblju pogoršanja kako bi se povećala učinkovitost liječenja. Dijetalna tablica 6E ima smanjenu energetsku vrijednost (1950-2000 Kcal), dok je sadržaj proteina smanjen na 70 g, masti na 80 g, ugljikohidrate na 250 g

U prehrani se konzumiranje ugljikohidrata uglavnom smanjuje, uglavnom zbog jednostavnih ugljikohidrata (šećera, meda, svježeg pšeničnog kruha, brašna i slatkiša, slatkiša) i, u manjoj mjeri, složenih ugljikohidrata (žitarica). Potrošnja mesa je ograničena na 1-2 puta tjedno. Postoji frakcijska dijeta do 5-6 puta dnevno, u malim obrocima, puno pića, osobito alkalne mineralne vode.

Povrće i voće preporučuje se konzumirati sirovo ili se mogu peći ili kuhati. Dijeta nije fiziološki kompletna i može se nakratko primijeniti.

svjedočenje

  • giht;
  • kronični nefritis (izvan akutne faze);
  • akutni nefritis (3, 4 tjedna liječenja);
  • urolitijaza s formiranjem kamenja iz soli mokraćne kiseline;
  • zatajenje bubrega;
  • diatozu urinske kiseline;
  • cistinurija;
  • oxaluria.

Dopušteni proizvodi

Preporuča se u prehranu uključiti najviše povrća: mrkva, bijeli kupus, tikvice, krumpir, krastavci, patlidžani, rajčice. Izuzetno korisno voće - kruške, jabuke, naranče, šljive, marelice i razne vrste plodova. Meso može uključivati ​​puretinu, piletinu, kunić. Možete jesti kuhane ribe, piletina.

Posebno je korisna u prehrani mlijeka, mliječnih proizvoda, sorti sira s niskim udjelom masti, sirama s niskim udjelom masnoća i jelima od nje. Preporuča se unijeti u prehranu razne žitarice kuhane u razrijeđenom mlijeku, tjestenini. Od masti, prednost se daje biljnim uljima, osobito maslinama i lanenim sjemenkama. Dopušteno je ući u prehranu bijelog i crnog kruha.

Od slatkiša je dopušteno: džem, marshmallow, marmelada, bombona, a ne čokolade. Pijenje - zeleni čaj, juhu divlje ruže, pšenične mekinje, cikorije, sok od povrća, voća, bobica, voćnih napitaka, voćnih napitaka, kvasca. Obavezno uključite u prehranu voćnih napitaka od breskve, sok od krastavaca (do 1 šalica dnevno), niske mineralizirane alkalne mineralne vode.

Tablica prehrane broj 6 - puni izbornik s receptima

Često ćete susresti ljude koji se suočavaju s urolitijazom i koji su mučeni pitanjem kako se bezbolno riješiti ovog teškog tereta.

Za takve slučajeve, sovjetski liječnik Pevzner otvorio je posebnu terapeutsku prehranu pod nazivom Tablica broj 6.

Tablica prehrane broj 6 - osnovna načela prehrane

Osnovno načelo prehrane terapijske prehrane Tablica broj 6 za urolitijazu je odsutnost masnih i slatkih namirnica u izborniku. Također biste trebali ograničiti upotrebu soli i raznih začina.

Potrebno je jesti najmanje 6 puta dnevno, u malim količinama.

Što se može koristiti?

Tablica prehrane broj 6 omogućuje sljedeće stavke izbornika u vašoj prehrani:

  • salate od povrća;
  • juhe od krumpira i žitarica;
  • mršavih vrsta mesa;
  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • bobice i voće;
  • med, jam;
  • agrumi

Ovaj je popis sasvim drukčiji od broja 9 prehrane, stoga nemojte zbuniti!

Što ne može jesti?

Kako bi se izbjegao razvoj bolesti i primjetan je terapeutski učinak prehrane Tablice 6, iz jelovnika bi se trebali isključiti sljedeći proizvodi:

  • gljiva;
  • masno meso i riba;
  • konzervirana hrana;
  • slana i dimljena kobasica;
  • ukiseljeno povrće;
  • jak čaj i kava;
  • suho voće;
  • brašna i slatki proizvodi;
  • umaci;
  • alkohol.

Gornji popis proizvoda je loš jer negativno utječe na živčani sustav, a to zauzvrat utječe na unutarnje organe. Tablica prehrane za posebnu terapiju 6 pomaže u normalizaciji rada unutarnjih organa.

Tjedni izbornik s receptima

Uz pomoć medicinske prehrane Tablica broj 6, urolitijaza se može eliminirati zauvijek, ali ne u kratkom vremenu. Stoga je vrlo važno napraviti detaljan medicinski izbornik barem tjedan dana.

Tablica prehrane broj 6 - izbornik za tjedan:

ponedjeljak

  • Doručak: pire krumpir i čaj s mlijekom;
  • Ručak: low-fat fish kolači i jabučni komadi;
  • Večera: sir s medom i voćni jogurt niskog masnog tkiva.

utorak

  • sir sa medom i čašu nefat kefir;
  • juha s kiselim vrhnjem;
  • salata od kupusa i sok od naranče.

srijeda

  • Salata od rajčice i krastavaca s kefirom s niskim udjelom masti;
  • juha od povrća s vitkim mesnim okruglicama i voćnim komotom;
  • svježi sir s medom, tost i čaj bez šećera.

četvrtak

  • salata od povrća s kiselim vrhnjem i biljem, čašom soka od naranče;
  • voćna salata s svježim sirom i medom, slab crni čaj bez šećera;
  • tost s medom i pekmezom i šalicu čaja s limunom.

petak

  • pire krumpira s kiselim vrhnjem i čašom nefat kefir;
  • omlet s povrćem i zelenim sokom od naranče;
  • salata od krastavaca i rajčice, kompot od jabuka.

subota

  • tost s otopljenim sirom i čašom toplog mlijeka;
  • heljda juha s kiselim vrhnjem i biljem, čaj bez šećera;
  • voćnu salatu s nezasićenim jogurtom i čašom soka od naranče.

nedjelja

  • mlijeko kašu i šalicu kave s kremom;
  • voćna salata s kravljim sirom i čašom nefat kefir;
  • svježi sok od naranče i tost.

Pored ovog "rasporeda", možete se baviti ukusnim ljekovitim jelima koja sadrže važeće proizvode medicinske dijete. Tablica broj 6.

Nudimo izbor nekoliko medicinskih recepata:

Kravata

Kravata

  • miješajte 500 g svježeg sira, pola šalice šećera, 3 bjelanjka i šaku grožđica;
  • Dodajte smjesi 3 žlice od krupice, temeljito promiješajte i stavite na pečenje;
  • pećnicu u pećnici (180 stupnjeva) tijekom 25-30 minuta.

Ova tava pogodna je za doručak na tablici za prehranu 6.

Juha od povrća

Juha od povrća

  • 3 krumpira, grubo sjeckani i staviti u kipuću vodu;
  • izrezati peršin, 1 mrkvu i 1 luk, slatki papar, raku brokule;
  • kuhati 40 minuta;
  • služite s prirodnim jogurtom.

Maršica mousse

Maršica mousse

  • operite 1 kg marelica, odrežite brušenje i uklonite kosti;
  • Kuhajte plodove vodom sve dok nisu meke;
  • pomoću miješalice, izradite kelj od marelica i dodajte pola čaše šećera;
  • Odrezati limun oguliti i grickati ga;
  • Također dodajte bademi bademi;
  • Pobijedite 2 bjelanjka i 150 g vrhnja;
  • dodati ovu smjesu da se pere i miješa;
  • sipati u posebne posude za desert i držati u hladnjaku 3 sata;
  • Pospite čašom s rešetkom na vrhu.

Prijavite Marelica Mousse je izvrstan snack dok slijedite tablicu 6 dijeta.

Značajke prehrane za giht

Giht, tj. Bolest zglobova uzrokovanih nepravilnim metabolizmom, zahtijeva pravovremeni terapeutski izbornik.

Kako bi se stabilizirala metabolizam u tijelu, potrebno je promatrati izbornik terapijske prehrane. Tablica broj 6.

Popis preporučenih proizvoda uključuje:

  • proizvoda od brašna u umjerenim količinama;
  • niske masnoće;
  • povrće i voće;
  • mliječni proizvodi.

Zabranjeni sadržaji uključuju:

  • gljiva;
  • začinjeno, masno i pečeno;
  • jaka vruća pića.

Za najveći terapeutski učinak tablice prehrane broj 6 morate stvoriti osobni izbornik. Predstavljamo vašu verziju prehrane za tjedan:

ponedjeljak

  • Doručak: svježa salata od povrća i čaša soka od naranče;
  • Ručak: juha od jabuka, jagoda jagoda;
  • Večera: sir s medom, tost i zeleni čaj.

utorak

  • jogurt niskog masnog tkiva i sok od jabuka;
  • pire krumpira s mesom od niske masti i čašom niske masnoće kefir;
  • Tost sa rastopljenim sirom i čajem od limuna.

srijeda

  • riblji kolači i sok od mrkve;
  • povrće gulaš, čašica kefira niske masnoće.
  • sir s kiselim vrhnjem, tost s džemom maline i slabim crnim čajem s limunom.

četvrtak

  • jagoda, kiwi, ananas i banana salata s sokom od naranče;
  • heljda kaša, kriške od neradnog mesa i šalicu kave s kremom;
  • salam od jagode i banane s niskim masnim jogurtom.

petak

  • parni omlet s povrćem i biljem, čaj bez šećera;
  • povrtna gulaš i mršavljenja s malim udjelom maslaca, isprati svježim sokom od jabuka;
  • pire krumpir i čašu nefatog kefira.

subota

  • tost s rastopljenim sirom i čašom soka od naranče;
  • proso mljac i riblje kolače, voćni kompot;
  • zobene pahuljice bez šećera i šalicu kave s vrhnjem.

nedjelja

  • voćnu salatu s jogurtom i šalicom čaja od limuna;
  • heljda juha s kiselim vrhnjem i malim udjelom mesnatih pita sok od naranče;
  • tost s pekmezom i šalicu toplijeg obranog mlijeka.

Kako jesti s artritisom gihta?

Za gihtni artritis, terapeutska dijeta. Tablica broj 6 preporučuje ograničavanje vašeg izbornika na masnu, začinjenu i slatku hranu. Također je strogo zabranjeno piti alkohol.

Velika količina vode, mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti, čokolade, orašastih plodova i bobičastog voća treba biti uključena u izbornik tretmana.

U ovom slučaju medicinski izbornik za taj dan je sljedeći:

  • Doručak: voćna salata, čokolade i sok od naranče;
  • Ručak: povrće gulaš s kiselim vrhnjem i bobičastom marmeladom;
  • Večera: pržiti s kiselim vrhnjem i pirjati sa šalicom slabe čaja.

Tablica prehrane broj 6 Pevzner se koristi za liječenje urolitijaze.

Prema izborniku medicinske prehrane tablica broj 6, trebali biste jesti veliku količinu povrća, mliječnih proizvoda. Ako juhe ili juha, onda samo vegetarijanska, tj. Niske masnoće i bez dodavanja mesa. Također dopušteno svježeg kruha i krumpira u umjerenim količinama. Od pića samo čaj s limunom i vrlo slaba kava uz dodatak kreme ili mlijeka.

S poštovanjem terapeutske prehrane, jelovnik, masna hrana, vruće umake, dimljeni meso, senf i ostali začini strogo su zabranjeni na jelovniku.

Tablica prehrane broj 6 - univerzalni "lijek" za gubitak težine i uklanjanje neželjenih bubrežnih kamenaca. Tablica 6 je idealan za liječenje bolesti urolitijaze kod oba odraslih osoba i onih čije tijelo još nije formirano. Recepti savršeno uklapaju u prehranu i uvelike olakšavaju život svakog bolesnika.


Prethodni Članak

Pšenica i jetra

Sljedeći Članak

heptorite

Više Članaka O Jetri

Cholestasia

Ispitivanje krvi za testove funkcije jetre - pokazatelji, brzina i uzroci odstupanja.

Jedan od glavnih dijelova dijagnoze bolesti povezanih s strukturama jetre je biokemijska analiza krvi. Test krvi za testove funkcije jetre, iznimno važna studija koja omogućuje procjenu funkcionalnih karakteristika organa i pravodobno otkrivanje mogućih odstupanja od norme.
Cholestasia

Koliko ljudi živi s cirozom jetre 1, 2, 3 i 4 stupnja

Koliko godina ljudi žive s cirozom sigurno se ne može reći. To ovisi o mnogim čimbenicima i nizu patogenih veza koji se razvijaju tijekom ožiljka jetre.