Omlet od bundeve

Recept kuhanja jela s fotografijama, vidi dolje.

Klasični omlet od jaja napravljen od mlijeka i pržen u biljnom ulju ne može se smatrati prehrambenim jelom. Kalorija u ovom jelu je vrlo, vrlo pristojna, pogotovo jer se pržena hrana ne preporučuje jesti često. Dakle, moj omiljeni omlet recept ne znači prženje u ulju, već kuhanje u mikrovalnoj pećnici. Danas ću vam reći kako kuhati omlet od jela s bundevom u mikrovalnoj pećnici.

Dijeta ne znači da se oslanjaju na hranjive tvari. Naša omlet sadrži bundu - pravi izvor elemenata potrebnih za zdravlje. Bundeva je bogata pektinima, vitaminima, mineralima, vlaknima, aminokiselinama. Janje bundeve ima pozitivan učinak na zdravlje. Sadržaj kalorija ove sunčane bobice je nizak, samo 25 kcal na 100 grama.

Recept bundeve dijeta omlet

Za 2 serviranja omleta:

  • 3 jaja;
  • 100-150 grama bundeve;
  • 1/3 šalice mlijeka;
  • sol, začini.

Proces kuhanja prehrane omletna boja za faze. Najprije trebamo napraviti bovu od bundeve. Vrlo je lako napraviti.

Uzmimo komad bundeve, uklonimo sjeme, jezgru i kora, ostavljajući samo jestivi dio. Slagalice smo odrezali u komadiće, preklopili ga u posudu za mikrovalnu pećnicu, pokrijte poklopac. Stavili smo nekoliko minuta u mikrovalnu, snage 800.

Mikrovalne pečene bundeve

Za 4-5 minuta bundeva je posve omekšana i ispušta vlagu. Pažljivo, kako ne biste spali vrućom parom, otvorite poklopac i isušite dobivenu tekućinu. Gotovih komada bundeve može se lako pire s običnim vilicama. Dajte našoj bundevoj kuglici kako se ohladiti.

Usput, koristio sam ovu biftek krumpir kao temelj za bundeve vrhnje, koji se može napuniti ukusnim palačinke. Recikla bundeve od kremastih palačinki bit će jednako važna za Shrovetide, koja sada traje od 16. veljače do 22. veljače 2015.

Kako kuhati omlet s bundom

Sada pripremite smjesu jaja za omlet. Oprati jaja, slomiti jedan po jedan, sol, papar na okus, dodati mlijeko i tuku se vilicom ili šipkom za jednu minutu.

Kombinirajte smjesu jaje i mlijeka s bundevom krumpirom, pomiješajte i širite u mikrovalnoj posudi. Kuhajte u mikrovalnoj pećnici dok je poklopac zatvoren nekoliko minuta.

Kuhani omlet širiti se na tanjure, poslužiti sa zelenilom. Ukrašala sam površinu omotke bundeve s uklonjenim sjemenjem suncokreta. Uživajte u doručku!

Svatko je zainteresiran za vaše mišljenje!

Nemojte otići na engleski!
U nastavku se nalaze oblici komentara.

Članovi moje grupe VKontakte dobivaju najnovije recepte. Pridružite nam se

3 komentara

Pregled je napisan 2. rujna 2015. u 14:37

Pokušajte! Bit će raznovrsna za doručak)

Sviđa mi se jako vaša web lokacija, posebno vegetarijanski recepti!

Recept: Omlet bundeve - U pećnici

Zatim, očistite bundu, rešetkom na grubu reznu.

Slično tome, očistimo krumpir, također utrljavamo na grubu ribu

Bundeve i krumpir malo pržiti u tavi u malu količinu ulja.

Uzmite bilo koji oblik za prženje, postavite bundeve i krumpir na dno obrasca.

Napunite sadržaj smjese jaja

Stavite u pećnicu na 180 gr. oko 20 minuta.
5 minuta prije spremnosti sira, stavite ponovno u pećnicu.

Pa, to je sve što je jelo spremno. Ispalo je vrlo ukusno. Bon apetit.

Jaje omlet s bundom

    sastojci:
  • Bundeva - 400-500 g.
  • Luk - 2 glave
  • Jaja - 5 kom.
  • Sol, crni i crveni papar
  • Biljno ulje za prženje

Sve je pripremljeno uzimajući u obzir 5 ljudi za doručak. Broj sastojaka se može podesiti po želji. S maslacem je bolje da se ne zlostavlja, nekoliko žlica će biti dovoljno. I sol i začini - oslanjaju se na ukus.

Recept kuhanja bundeve omletom

Izrežite bundu u male komadiće, uklonite sjeme, ogulite i izrezajte u male kocke, ne veće od 1x1 cm.

Bundev doručak s lukom

Svejedno, samo bez jaja i bundeve umjereno pirjano. Inače, sve je identično i jednostavno. Domaćini su bili oduševljeni, čak i djeca, koja se razlikuju po kapricioznosti hrane, a posebno bundeva, jeli bez traga. Doručak je bio hranjiv i vrlo koristan. Samo jedan uzrujan - nije dovoljno za sve. čitati

Juha od gulaša od bundeva

Nije zapažena juha s bundom kuhana u stilu mađarske gulaše. Ručak je bio vrlo ukusan i vrlo zadovoljavajući. Za takvu jednostavnu juhu, rezultat je bio više nego što se očekivalo. čitati

Proteinski omlet s bundom u pećnici

Sastojci za 2 obroka:

Oprati i oguliti bundu. Ukloni sjeme. Nasjeckajte meso u male komadiće i kuhajte na paru ili pecite u pećnici dok ne budete spremni. U međuvremenu, tukli bjelanjke s vodom ili mlijekom. Dodajte sol po želji.

Kada su kriške bundeve gotovo spremne - prelijte ih s mješavinom proteina i stavite ih u pećnicu dok ne postanu zlatno smeđe.

Posuda je savršena za doručak i večeru.

Vidi također:

Bolesti jetre

Pitajte stručnjaka

KMN, gastroenterolog-hepatologist, liječnik Sergej Sergejevich Vyalov odgovara na vaša pitanja.

Omlet bundeve

Veliko jelo za doručak je omlet od bundeve. Recept je vrlo jednostavan, ne čini se teškim čak ni početnicima kuhara. Bundeve se mogu koristiti u bilo kojoj varijanti.

SASTOJCI

  • Bundeva 1 komada
  • Jaja 4 komada
  • Kiselo vrhnje 2 Art. žlice
  • Sol Za okus
  • Maslac 50 grama

Korak 1

U zdjelu, pomiješajte jedno jaje, kiselo vrhnje i sol. Dobro s vilicom.

Korak 2

Dodajte drugo jaje i tuku dok ne postane glatka.

Korak 3

Slice bundeve pržiti u maslacu s obje strane dok zlatno.

Korak 4

Pospite ribanim sirom i napunite mlijekom. Sada ili kuhajte preko srednje topline ispod poklopca, ili pecite u pećnici (15 minuta na 190 stupnjeva).

Ukusni Omlet bundeve

Omot od bundeve je divno dijetno jelo: jednostavno, ukusno i zdravo, bit će izvrstan doručak ili večera, ne samo zbog gubitka težine, već i za mnoge ljubitelje jaja.

  • Vrsta posuđa: jaja za jaja
  • Kalorični sadržaj: 45 kcal
Možete kuhati takvu omlet u posudi i u pećnici - sve ovisi o vašoj želji.

Kako kuhati ukusnu omlet

  • bundeva - oko 500 g,
  • jaje - 2 komada,
  • kiselo vrhnje (vrhnje) - 5 tbsp.,
  • sol i papar na okus
  • maslac za prženje.

Želim napomenuti da je maslac samo prirodan s masenim udjelom od najmanje 82,5% (vidi "Prirodni maslac"), stoga pripazite na ovaj pokazatelj kada ga kupujete.

1. Očistite bundu i izrežite ga u male komadiće. Temeljite maslac u tavi, stavite bundu i pecite ispod poklopca na laganoj vatri dok ne budete spremni.

2. U ovom trenutku, tukli jaja u zdjelu s kiselo vrhnje i sol. Ulijte smjesu jaja na već pripremljenu bundu, pomiješajte sadržaj posude i papra prema ukusu. Zatvorite poklopac i držite omlet na maloj vatri oko 2-3 minuta.

3. Nakon iskljucivanja, preporucljivo je da omlet ostavi još 5 minuta. Prije posluživanja, možete posipati biljem ili ribanim sirom. Omlet se teško širiti u potpunosti, tako da morate to učiniti u dijelovima (zbog bundeve).

Ispada izvrsnu omiljenu prehranu: bundeva daje omletu malo slatkog okusa i čini ga nježnima, također značajno smanjuje kalorijski sadržaj omleta i povećava korisnost jela.

Usput, takav omlet vrlo je popularan kod djece.

Općenito, želim napomenuti da je omlet u klasičnoj verziji dobar, ali radije ga kuhati s raznim aditivima u obliku povrća, sira, svježeg sira itd. Donosi raznolikost i omogućuje vam stvaranje šireg okusa i, u pravilu, čini omlet još korisnijim.

Bon apetit i blagoslovite! Ostavite svoje komentare - povratne informacije su vrlo važne!

Omlet bundeve

Vrijeme kuhanja: 35 min.

Vrijeme pripreme: 5 min.

Posluživanje: 4 kom.

Recept je pogodan za: doručak.

sastojci:

Kako kuhati bundeve omlet brzo i ukusno

Od ostalih povrća, bundeva ima posebno mjesto u našoj prehrani. Sadrži mnogo korisnih vitamina, minerala, karotena i pogodan je za zdravu prehrambenu i dječju hranu. Stoga, pametne domaćice rado koriste bundeve u pripremi jela za obitelj, jer je ukusna, pristupačna i zdrava u isto vrijeme.

Kuhajte omlet s bundom za doručak - vrlo je ukusna! Omlet u ovom receptu je velik i pogodan za doručak za 3-4 osobe. Također, ovaj omlet će biti vrlo koristan za djecu.

Kako pripremiti jelo korak po korak s fotografijom kod kuće

Za rad trebamo bundeve, jaja, suncokretovo ulje, luk, sol, crni papar.

Peel 2 luk i izrezati u male kocke. Lagano pržite u suncokretovom ulju (3 žlice).

Bundeve (400 g) ljuštene i ljuštene. Izrežite na male komadiće. Stavite bundu na luk, pomiješajte.

Kuhajte ispod poklopca na laganoj vatri dok ne dobijete mekanu bundu (oko 20 minuta). Začinite solom i crnim paprom po ukusu.

Pobijedite 5 jaja u zasebnu zdjelicu i prelijte preko bundeve u posudu. Pokrijte tavu poklopcem i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta, dok se omotnica ne postavlja na vrh.

Omlet bundeve

Omlet bundeve

U sezoni, nemojte se odreći užitka kuhanja ukusnog i sunčanog bundeve omletom. Omlet je prekrasan i brz doručak, a uz dodatak bundeve postaje mnogo puta zdraviji i ugodniji. Ako je bundeva među vašim omiljenim povrćem, onda sam siguran da će se ova omlet često pojaviti na vašem stolu!

sastojci

Faze kuhanja

Bundeve, oguljene i oguljene, izrezane u male kocke.

Zagrijte suncokretovo ulje u tavi, stavite luk, sitno sjeckani luk i pržite, ponekad miješajući, dok ne prozirno. Dodajte bundu u tavu, smanjite toplinu i kuhajte 15 minuta pod poklopcem, povremeno miješajući. U zdjelu, umiješajte jaja, zatim dodajte sol i mlijeko, dobro promiješajte.

Ulijte smjesu jaja u tavu, papar i malo pospite bosiljkom. Pokrijte ponovno posudu i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.

Zatim isključite plin i ostavite omlet s bundom ispod poklopca još 10 minuta. Nakon toga, omlet će biti dobro iza dna. Omlet rezati na 2-3 komada i organizirati u ploče. Ukrasite s zelenilom. Vrući omlet poslužio se odmah do stola.

Kuhanje je jednostavno i ukusno

gushan.ru

kategorije

  • Sendviči (6)
  • Druga jela (186)
  • Pečenje (27)
  • Wellness (2)
  • Deserti (22)
  • Snackovi (58)
  • Canning (5)
  • Piće (10)
  • Prvi tečajevi (93)
  • Savjeti i trikovi (22)
  • Posteljice od korijena (42)
  • Ostalo (24)
  • Salate (100)
  • umaci (2)
  • Kolači (6)

Nedavni unosi

Tagovi

Omlet bundeve

bundeva - 100-150 gr.,

kokošje jaje - 2 kom.,

mlijeko - 2 žlice. žlice,

Omlet bundeve

Omlet je vrlo ukusna jela od jaja. Omlet je jednostavno jelo koje nam dolazi iz francuske kuhinje. Danas je omlet jedna od najčešćih jela na svijetu.

Omlet se kuha na različite načine, netko kolači u pećnici, netko u mikrovalnoj pećnici ili pržiti u tavi. U pravilu, kajgana jaja su od jajašca.

Postoji ogromna količina omela. Među njima je omlet s kobasicama, omlet s rajčicama, omlet s pršutom, omlet s sirom, omlet s mlijekom, omlet kao u vrtiću, gljiva i drugo. Omlet se može poslužiti kao sastavni dio ostalih jela, kao što su: omlet od juta od tjestenine.

Danas vam nudimo korak po korak za kuhanje bundeve omleta. Omot od bundeve je vrlo ukusan i mirisan. Kako kuhati omlet zna, vjerojatno, čak i dijete.

Kuhanje omlet s bundom.

Za izradu bundeve omlet, oguliti bundeve i rešetke na malom riba.

Pečena bundeva pečena u pećnici

Omlet od bundeve

Recept kuhanja jela s fotografijama, vidi dolje.

Klasični omlet od jaja napravljen od mlijeka i pržen u biljnom ulju ne može se smatrati prehrambenim jelom. Kalorija u ovom jelu je vrlo, vrlo pristojna, pogotovo jer se pržena hrana ne preporučuje jesti često.

Sadržaj:

Dakle, moj omiljeni omlet recept ne znači prženje u ulju, već kuhanje u mikrovalnoj pećnici. Danas ću vam reći kako kuhati omlet od jela s bundevom u mikrovalnoj pećnici.

Dijeta ne znači da se oslanjaju na hranjive tvari. Naša omlet sadrži bundu - pravi izvor elemenata potrebnih za zdravlje. Bundeva je bogata pektinima, vitaminima, mineralima, vlaknima, aminokiselinama. Janje bundeve ima pozitivan učinak na zdravlje. Sadržaj kalorija ove sunčane bobice je nizak, samo 25 kcal na 100 grama.

Recept bundeve dijeta omlet

Za 2 serviranja omleta:

Proces kuhanja prehrane omletna boja za faze. Najprije trebamo napraviti bovu od bundeve. Vrlo je lako napraviti.

Uzmimo komad bundeve, uklonimo sjeme, jezgru i kora, ostavljajući samo jestivi dio. Slagalice smo odrezali u komadiće, preklopili ga u posudu za mikrovalnu pećnicu, pokrijte poklopac. Stavili smo nekoliko minuta u mikrovalnu, snage 800.

Mikrovalne pečene bundeve

Za 4-5 minuta bundeva je posve omekšana i ispušta vlagu. Pažljivo, kako ne biste spali vrućom parom, otvorite poklopac i isušite dobivenu tekućinu. Gotovih komada bundeve može se lako pire s običnim vilicama. Dajte našoj bundevoj kuglici kako se ohladiti.

Usput, koristio sam ovu biftek krumpir kao temelj za bundeve vrhnje, koji se može napuniti ukusnim palačinke. Recikla bundeve od kremastih palačinki bit će jednako važna za Shrovetide, koja sada traje od 16. veljače do 22. veljače 2015.

Kako kuhati omlet s bundom

Sada pripremite smjesu jaja za omlet. Oprati jaja, slomiti jedan po jedan, sol, papar na okus, dodati mlijeko i tuku se vilicom ili šipkom za jednu minutu.

Kombinirajte smjesu jaje i mlijeka s bundevom krumpirom, pomiješajte i širite u mikrovalnoj posudi. Kuhajte u mikrovalnoj pećnici dok je poklopac zatvoren nekoliko minuta.

Kuhani omlet širiti se na tanjure, poslužiti sa zelenilom. Ukrašala sam površinu omotke bundeve s uklonjenim sjemenjem suncokreta. Uživajte u doručku!

Svatko je zainteresiran za vaše mišljenje!

Nemojte otići na engleski!

U nastavku se nalaze oblici komentara.

Članovi moje grupe VKontakte dobivaju najnovije recepte. Pridružite nam se

3 komentara

Pregled je napisan 2. rujna 2015. u 14:37

Pokušajte! Bit će raznovrsna za doručak)

Sviđa mi se jako vaša web lokacija, posebno vegetarijanski recepti!

Omlet bundeve

Omkula od bundeve poslužena je s prženim tijestima, razmazanim s ekstra djevičanskim nerafiniranim maslinovim uljem, slijedeći španjolsku tradiciju.

sastojci

  • Jaja - 2 kom
  • Mlijeko - 1/3 šalice
  • Bundeva pulpa - 150 g
  • Sol - okus

Omök od bundeve - recept

  1. Bundu temeljito oprati, oguliti, meso izrezati u kocke. Širimo dobivene kocke u oblik otporne na toplinu (staklo, metal, keramika) ili posudu za višekratnu kavu za pripremu programa pečenja. Podmazivanje oblika nije potrebno.
  2. Kuhanje smjesu omleta, pažljivo miješanje jaja, mlijeka, sol s vilicom. Omlet će biti bujno ako se jaja i mlijeko ne biraju, ali temeljito pomiješati s vilicom sve dok se homogena masa ne pomakne.
  3. Sipati kockice bundeve smjesom omleta.
  4. Odaberite način kuhanja:
    • Omlet s bundom u pećnici kuha se na temperaturi od 150 stupnjeva min.
    • Pri prenošenju pećnice pečene na temperaturu od 180 stupnjeva, prosječna brzina ventilatora je minuta.
    • U dvostrukom kotlu je 15 minuta.
    • Omlet s bundom u laganom štednjaku kuha se u načinu rada "Steaming" - 30 minuta, u načinu rada "pečenje" - 20 minuta.
  5. Vrijeme kuhanja se odabire pojedinačno: ovisi o debljini omletne mješavine, odabranom otpornošću na toplinu, snazi ​​kuhinjskog aparata i električnoj mreži kuće.
  6. Završeno jelo posluženo je vrućim s pecenim kruhom od mekinje, razmazanom s ekstra djevičanskim maslinovim uljem.

Dijelite na društvenim mrežama

7 odgovora

natabul

Hitno trebate kupiti bundu i za uzrok. Je li moguće odbiti takvu omlet s bundom? Hvala ti.

Tatjana

Vjerojatno vrijedi pokušati takav neobičan omlet s bundom. Mislim da će biti ukusno!

Natalia

S bundeve omlet nije pokušao. Budite sigurni da kuhate, moraju biti vrlo ukusni.

Elenka

Volim omlet... samo on nikad ne ispada visoko ((

Volim bundu jako i često sam ispeći, ali nisam ni pomislio na izradu omleta. )

Helena

Kakva neobična primjena bundeve. Jednostavno, ukusno i zdravo. Osjećam - omlet s bundom trebao bi biti vrlo ukusan.

Tatjana

Svidio mi se vaš savjet (u prethodnom članku) o korištenju bundeve "za dva mjeseca". Stoga ću se kasnije vratiti na vašu web-lokaciju i upotrijebiti svoje recepte....

Recept: Omlet bundeve - U pećnici

krumpir - 2 kom. ;

kokošja jaja - 5 kom. ;

začini - okus

Zatim, očistite bundu, rešetkom na grubu reznu.

Slično tome, očistimo krumpir, također utrljavamo na grubu ribu

Bundeve i krumpir malo pržiti u tavi u malu količinu ulja.

Uzmite bilo koji oblik za prženje, postavite bundeve i krumpir na dno obrasca.

Napunite sadržaj smjese jaja

Stavite u pećnicu na 180 gr. oko 20 minuta.

5 minuta prije spremnosti sira, stavite ponovno u pećnicu.

Pa, to je sve što je jelo spremno. Ispalo je vrlo ukusno. Bon apetit.

Još nisam pokušao s lončanicom, hvala na receptu. odgovoriti

Pumpkin pečen u omletu

Recept je osigurao Nina Sergeeva.

Bundeva je vrlo koristan i vrlo ukusan proizvod, glavna stvar je da je ukusna. Ne znate kuhati bundu kod kuće? Onda ćemo vam reći u ovom članku. Najfinije pečene bundeve dobivene su u pećnici u omletnoj mješavini s lukom ili s drugim povrćem. Posudica postaje vrlo mirisna i nježna. Odmah ne možete reći da postoji bundeva.

Mjesto Kalorizator je izračunata energetska vrijednost naših jela. Rezultat je prikazan u donjoj tablici.

Luk - 2 kom.

Maslinovo ulje - 25 ml.

Češnjak - 3 češnja.

Pileća jaja - 3 kom.

Začin za povrće - 0,5 t.lozhki.

Kravlje mlijeko - 1 šalicu.

Sol - 0,25 t.lozhki.

  1. 2. Očistite luk i nemojte sitno naborati.
  1. 4. Dodati začin na jaja i miješati.
  1. 5. Ulijte češnjak u omlet i promiješajte.
  1. 6. Stavite kravlje mlijeko, pomiješajte. Dodajte sol okusom.
  1. 7. Kuhajte bundu u vodi oko 10 minuta. Procijedite.
  1. 8. Stavite bundu u posudu za pečenje.
  1. 9. Propije luk u maslinovom ulju i ulijte na bundu.
  1. 10. Napunite sve s omletom i uključite pećnicu.
  1. 11. Stavite obrazac u pećnicu i peknite na minutu.
  1. 12. Na stol takav bundev jelo najbolje se poslužuje toplo. Može se poslužiti kao poseban jelo. Ona postaje sočan, nježan i srdačan jelo.

Pečena bundeva pečena u pećnici

Recepti u društvu. mreže!

Proteinski omlet s bundom u pećnici

Sastojci za 2 obroka:

Oprati i oguliti bundu. Ukloni sjeme. Nasjeckajte meso u male komadiće i kuhajte na paru ili pecite u pećnici dok ne budete spremni. U međuvremenu, tukli bjelanjke s vodom ili mlijekom. Dodajte sol po želji.

Posuda je savršena za doručak i večeru.

Vidi također:

Bolesti jetre

Pitajte stručnjaka

KMN, gastroenterolog-hepatologist, liječnik Sergej Sergejevich Vyalov odgovara na vaša pitanja.

Ženski interes

Pumpkin jela u pećnici

Pumpkin jela u pećnici

Svako jelo, ako je kuhano maštom i ljubavlju, nužno je ukusno i ukusno. Pumpkin jela u pećnici, kuhana dušom, vjerujte mi, svi će vam se svidjeti!

Pečena bundeva pečena u pećnici

mlijeko - 2 žlice. žlice,

maslac - 50 g,

oguliti narančasto bundu iz kože, vlakana i sjemenki, izrezati na velike kocke. Zalijepite posudu za pečenje maslacem, stavite bundu u nju. Zagrijte pećnicu na 180? i poslati bundu u nju.

Pare jaja s mlijekom i brašnom, soli. Pobrinite se da bundeva u pećnici postane mekana, a zatim ulijte smjesom jaja. Peći u pećnici na 150? Još 10 minuta

Vrlo je ukusno, zdravo, dobro, samo savršeno doručak. Bon appetit!

patlidžana (srednja) - 2 kom.,

male bijele gljive - 150 g,

Parmesanski sir - 100 g,

maslac - 20 g,

kriška bundeve. Podmažite dno lonca s uljem. Na njemu ravnomjerno rasporedite komade bundeve. Dodajte 1/3 vrhnja i stavite bundu u pećnicu 15 minuta. Izrežite patlidžane na kriške, sol i pržite u tavi. Kuhajte cijele gljive.

Stavite u tavu, izmjenjujući nekoliko redaka bundeve, patlidžana i gljiva. Svakoga sloja pospite sa začinima. Stavite posljednji sloj kriški rajčica, pokriti ostatkom vrhnja. Pecite u pećnici 40 minuta. Nasjeckajte sir i prskajte posudu 2 minute prije kuhanja.

okrugla, sitna bundeva - 1 kom.,

piletina ili govedina - 600 g,

slatka salata paprika - 300 g,

maslac - 40 g,

sol, papar na okus.

Operite bundu, odrežite "poklopac", očistite unutarnje dijelove. Stavite bundu u posudu slane vode. Napunite ga vodom, "zatim stavite kapu. Kuhajte na laganoj vatri dok ne kuhate.

Isperite rižu, napunite kipućom vodom, sol i pustite da pere.

Operite meso i dobro isjeckajte, pržite u maslinovom ulju, dodajte sol i papar. Operite slatki papar, uklonite sjeme i ugasite.

Uklonite iz bunara spremne za vodu, ako je potrebno, očistite unutrašnjost male celuloze. Stavite bundu na pladanj za pečenje, uljem. Ulje i bundu, tako da se ispostavlja da je rumen. Riža, natečena u vodi, pomiješati s komadima fileta i papra, staviti u bundu, bez izvještavanja 2-3 centimetara na vrh. Dodajte pola čaše vode u kojoj je bundeva kuhana, prekrivena "poklopcem" i pečena u pećnici 20 minuta pri temperaturi od 220 ° C. Nekoliko minuta prije kuhanja, stavite maslac u kriške bundeve i pecite još nekoliko minuta dok ne kuhate.

Pumpkinova jela u pećnici nisu samo ukusna, već i zdrava. Preporučujem kuhanje prekrasne torta od bundeve s grožđicama za šalicu čaja.

Vidi također:

10 komentara na "Pumpkin jela u pećnici"

Volio sam recepte! Hvala vam!

Zoe, drago mi što si uživao. Bon appetit!

I stvarno mi se svidjelo recept za grickalicu od bundeve s povrćem. Već želim kušati, sutra ću ići potražiti bundu.

Samo bundeva laže, čeka vrijeme, pa ću ga pripremiti prema vašem receptu!

Hvala za takve recepte. Sve što želim odmah kuhati.

Pa, morate bacati takva zanimljiva jela mogu se pripremiti. Hvala na receptima!

Punjena bundeva izgleda posebno ukusno. Šteta što je moja bundeva ogromna i nemoguće je izvući takvo jelo. Također mi se svidjela ideja o omletu. Ovdje ću definitivno probati ovaj recept.

Punjena bundeva - jako dobra. Hvala ti

Već testirani omlet s bundom. vrlo ukusna i neobična, i vrlo korisna, hvala.

Omot bundeve s sirinom

Ovaj omlet savršen je za doručak. Bundeva daje nevjerojatnu aromu i okus, ali za dobrobit, mislim da svi znaju da je bundeva samo jedinstveno povrće u smislu količine hranjivih tvari! Vrste bundeva najbolje je odabrati slatko i svijetlo narančasto.

sastojci:

  • 200 grama svježe bundeve;
  • 5 jaja;
  • 50 grama tvrdog sira (imam "Gouda");
  • 0,5 šalice mlijeka;
  • 0,5 luk medija;
  • žlice biljnog ulja;
  • kopar i bosiljak (ako nisu, mogu se sušiti);
  • sol na okus

Započnite kuhanje bundeve omletom od sira:

Moja bundeva, čista i izrezana. Slice bundeve i luk prelaze kroz miješalicu.

Ulijte vodu u posudu tako da prekriva oko 1 centimetar i stavite bundu tamo.

Ulijte biljno ulje na vrh i promiješajte. Čim se počne kuhati, spustite plin i pokrijte poklopac. Pirjajte 10 minuta.

U međuvremenu, napravimo omlet. Stavili smo posuđe: jaja, mlijeko, sol, začini, kopar, bosiljak i viljušku, sve dobro umotajte. Trebali biste imati masu bez grudica.

Tri sira na finu ribu. Kad je omlet spreman - prestat će biti tekući, sipati sir na vrhu, isključiti plin i prekriti poklopcem. Sir će se otopiti za nekoliko minuta. Izrežite omlet i poslužite. Po omletu se može poslužiti dodatno sira, bilo povrće i bilje. Također je dobro sa senfom ili umakom. Uspješna recepata!

Dodatne informacije

  • Vrijeme kuhanja: 30 minuta
  • Poteškoća pripreme: za početnike
  • Oprema: miješalica
  • Vrsta posuđa: Normalno - svaki dan, Visoka kalorija, Vegetarijanac
  • Poseban odmor: br

Ostali materijali u ovoj kategoriji:

Povezani materijali (prema oznaci)

Slatki omlet s bundom

Vrijeme kuhanja: Nije navedeno

- Mlijeko - 0,5 šalica;

- povrće ili maslac;

- bilo koji džem ili kiselo vrhnje sa šećerom - za posluživanje.

Odstranjena od tvrde kore, na pola puta i sjemenki bundeve izrezane u male kocke.

Temeljite maslac u tavi ili ulijte 1 žlica. l. biljno ulje i postavite bundu. Pecite dok ne budete spremni. Šankovi bundeva trebaju biti mekani i lako se slomiti kada se pritisne.

Dodajte malo manje od pola čaše mlijeka jajašcima. Svi se namotati temeljito uz šipku dok se nečujna glatka masa.

Pomiješajte šećer i mljeveno cimet. Umjesto cimeta ili uz njega, možete uzeti muškatni oraščić, češnja, šećer od vanilije ili pripremiti svježu smjesu po želji.

Dodajte šećer i začine na smjesu omleta. Još jednom, temeljito pobijedite sve dok kristalni šećeri ne budu potpuno otopljeni.

Za zgušnjavanje omletne mješavine, napravite "meki" brašno i mlijeko (ili vodu). Udio brašna i tekućine iznose približno 1: 2, tj. Za 1,5 tbsp. žlica brašna trebaju sipati 3 žlice. l. tekućina. Ulijte tekućinu postupno, odmah ga trljajte brašno i gnječite sve grudice.

Trebali biste dobiti homogenu masu u debljini poput tijesta za palačinke. Ako naiđete na ljuske brašna, nanesite mješavinu kroz sito.

Prelijte "govornik" brašna i mlijeka u smjesu omleta. Dodajte prstohvat soli, pomiješajte sve.

Ulijte pečenu bundu s omletom i stavite na malu vatru pokrivenu poklopcem.

Kada se posuda zagrije, stavite omlet u pećnicu s temperaturom od 180 stupnjeva i pecite dok vrh bude zapečaćen. U vrijeme koje traje ne više od 10 minuta. Ako želite napraviti omlet na vrhu smeđe, uključite roštilj 1-2 minute. Omlet se može kuhati na štednjaku, ali u tom slučaju dobro pokrijte poklopac.

Spremni omlet pripremite na kriške i poslužite vruće s pekmezom, marmeladom, kondenziranim mlijekom ili kiselim vrhnjem sa šećerom. Od pića pogodna jaka prirodna kava, kakao, kava s mlijekom ili voćni čaj s začinima.

Kuhanje je jednostavno i ukusno

gushan.ru

kategorije

  • Sendviči (6)
  • Druga jela (185)
  • Pečenje (26)
  • Wellness (2)
  • Deserti (22)
  • Snackovi (58)
  • Canning (5)
  • Piće (10)
  • Prvi tečajevi (93)
  • Savjeti i trikovi (22)
  • Posteljice od korijena (42)
  • Ostalo (24)
  • Salate (100)
  • umaci (2)
  • Kolači (6)

Nedavni unosi

Tagovi

Omlet bundeve

kokošje jaje - 2 kom.,

mlijeko - 2 žlice. žlice,

Omlet bundeve

Omlet je vrlo ukusna jela od jaja. Omlet je jednostavno jelo koje nam dolazi iz francuske kuhinje. Danas je omlet jedna od najčešćih jela na svijetu.

Omlet se kuha na različite načine, netko kolači u pećnici, netko u mikrovalnoj pećnici ili pržiti u tavi. U pravilu, kajgana jaja su od jajašca.

Postoji ogromna količina omela. Među njima je omlet s kobasicama, omlet s rajčicama, omlet s pršutom, omlet s sirom, omlet s mlijekom, omlet kao u vrtiću, gljiva i drugo. Omlet se može poslužiti kao sastavni dio ostalih jela, kao što su: omlet od juta od tjestenine.

Danas vam nudimo korak po korak za kuhanje bundeve omleta. Omot od bundeve je vrlo ukusan i mirisan. Kako kuhati omlet zna, vjerojatno, čak i dijete.

Kuhanje omlet s bundom.

Za izradu bundeve omlet, oguliti bundeve i rešetke na malom riba.

Zatim slomite jaja u zdjelu.

Jaja moraju šivati.

Dodajte mlijeko u zdjelu s jajima. Mala sol, možete dodati začine za okus.

Sada morate dodati najvažniji sastojak, ribani bundeva. Sve dobro izmiješajte.

Ulijte smjesu u tavu.

Zatim pokrijte i pržite dok ne budete spremni.

Kada je jedna strana pržena, potrebno je okrenuti omlet i pržiti drugu stranu.

Omlet s bundom spreman. Bon appetit!

Ako vam se sviđa ovaj recept, vjerojatno ćete biti zainteresirani da naučite kuhati omlet sa sirom i zelenilom.

Omlet bundeve

Omlet bundeve

U sezoni, nemojte se odreći užitka kuhanja ukusnog i sunčanog bundeve omletom. Omlet je prekrasan i brz doručak, a uz dodatak bundeve postaje mnogo puta zdraviji i zadovoljavajući. Ako je bundeva među vašim omiljenim povrćem, onda sam siguran da će se ova omlet često pojaviti na vašem stolu!

sastojci

suncokretovo ulje - 3 tbsp. l;

Faze kuhanja

Bundeve, oguljene i oguljene, izrezane u male kocke.

Zagrijte suncokretovo ulje u tavi, stavite luk, sitno sjeckani luk i pržite, ponekad miješajući, dok ne prozirno. Dodajte bundu u tavu, smanjite toplinu i kuhajte 15 minuta pod poklopcem, povremeno miješajući. U zdjelu, umiješajte jaja, zatim dodajte sol i mlijeko, dobro promiješajte.

Ulijte smjesu jaja u tavu, papar i malo pospite bosiljkom. Pokrijte ponovno posudu i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.

Zatim isključite plin i ostavite omlet s bundom ispod poklopca još 10 minuta. Nakon toga, omlet će biti dobro iza dna. Omlet rezati na 2-3 komada i organizirati u ploče. Ukrasite s zelenilom. Vrući omlet poslužio se odmah do stola.

Poput recept za "Omlet bundeve"?

Pogledajte slične recepte!

Bundeve odreske

Rezanci i bundeve su prekrasni zajedno. Molim vas, svoje voljene osobe s kolačima.

Lijene knedle s kravljim sirom, bananom i bundom

Apsolutno nema dovoljno vremena i želite li knedle? Nije problem! Danas želim.

Omlet s zelenim graškom

Omlet je odličan početak za novi dan, savršen za doručak.,

Manty s bundevom

Volimo manti s bundom, oni su ukusni, zdravi! Ne kao mast kao da.

Recepti od mesa od pilećeg mesa

Neobične pileće mesne pile s bundom - samo nevjerojatno nježne, sočne, umjereno.

Recept za kobasice s bundevom

Na tržištu je kupila najnoviju teletinu. Dugo je vrijeme da ga ugasite nije potrebno, priprema.

Omlet s novčićima u tavi

Ako ste navikli na kuhanje omleta za doručak, predlažem diverzifikaciju uobičajenog.

Omlet crnog riže

Dugo sam želio napraviti omlet s rižom, a ovdje kod kuće bilo je kontrasta.

Omlet s pršutom i rajčicom

Pripremanje ukusnog i srdačnog doručka nije nimalo teško. Malo vremena i želje.


Više Članaka O Jetri

Hepatitis

Nefunkcioniranje žučnog mjehura

Žučni mjehur (LB) je šuplji organ koji je lokaliziran na donjoj površini jetre. Ima oblik kruške, koji je dizajniran za akumulaciju žuči i njegovu izbacivanje, ako je potrebno, u lumen duodenuma.
Hepatitis

Masna infiltracija jetre: uzroci, simptomi i metode liječenja

Masna jetra, ili hepatoza, prilično je česta i opasna bolest. Uz to je i tzv. Masno preporođaj, kada se jednostavne masti počinju akumulirati u funkcionalnim stanicama - hepatocitima -.